Welcome, visitor! [ Login

Zayıflamak isteyen escort bayanlar

Genel 29 Mayıs 2016

Zayıf ve fit görünmek isteyen escort bayanlar, sizler için araştırma yaptık ve uzmanların bu konuda tavsiyelerini sizler, ile paylaşmak istedik vit bir vucuda kavuşmak isteyen tüm Escort bayanlar, bu uygulamaya geçsin

Bu konuda kafalar karışık, bu yüzden kısaca detoks konusuna değinmek istedim.
Detoks demek, kelime anlamı olarak birtakım zararlı maddelerden arınmak demek. Temelde vücudumuz doğal olarak önemli iki organ olan karaciğer, böbrek ve hücrelerde bulunan detoksifikasyon enzimleri sayesinde “arınma” işlemlerini yapabilir.
* Uzun süre fazla yağlı-şekerli, zararlı yiyeceklerle kötü beslenme,
* Fazla miktarda sigara, alkol ve ilaç kullanımı,
* İş ve ev hayatında oluşan yüksek stres,
* Sürekli hava kirliliğine maruz kalmak
* İklim değişiklikleri,
* Geçirilen grip, soğuk algınlığı, nezle vb. bağışıklık sistemini zorlayan hastalıklar,
* Kronik kabızlık,
* Kullanılan ilaç ve vitaminlerin vücutta yarattığı toksik yani oluşumlar ve
* Hareketsiz bir yaşam
rus-escortgibi faktörler, detoksifikasyon yapan enzimlerin vücutta çalışma kapasitelerini azaltarak, toksinlerin yeteri kadar atımını sağlayamayabilir.
Bu şartların bazılarına uzun süre maruz kaldığımızda, vücudumuzu desteklemek için bu olumsuz şartları vücudumuzdan zaman zaman arındırmak iyi bir tercihtir. Bunu da, zararlı-toksin içeriği yiyecek-içeceklerden ve stresten uzaklaşıp, antioksidan içeriği yüksek yiyecek-içeceklere yönelerek yapabiliriz.
Detoks deyince aklınıza sadece günlerce meyve-sebze sularının tüketildiği tekdüze programlar gelmesin. Ki zaten hiçbir zaman yalnızca sıvı beslenmeyi içeren bir detoksu önermedim de, yaptırmadım da…
Bir detoks programı planlarsam, içinde mutlaka proteinler ve tam tahıllar da yer aldı. Böylelikle vücudu, sindirim sistemini dinlendiriyoruz derken, kişinin güçsüz ve enerjisiz düşmemesini sağladık.
Rafine şeker ve beyaz undan bir süre uzaklaşmak da bir detokstur, asitli içeceklerden, alkolden, sigaradan uzaklaşıp, sağlıklı ve antioksidan beslenmek de detokstur.
Mesela ben, zaman zaman birkaç hafta üst üste çok şekerli yiyeceklerle beslendiğimi fark ettiğimde, bir süreliğine kendimi rafine şekerden uzaklaştırarak, şeker damağımın azalmasını ve vücudumun kendini aldığım bu fazla şekerden arındırmasını sağlarım. Buna da “Şeker Detoksu” derim.
Yani detoks yapmak için sadece sıvı beslenmeniz gerekmez! Vücudunuzu bir şeylerden bir süreliğine arındırdığınız sağlıklı beslenme programları detoks programlarıdır.
Hali hazırda zaten alkol, sigara, ilaç kullanmıyor, sürekli strese maruz kalmıyor ve sağlıklı besleniyorsanız; detoks gibi bir sürece ihtiyacınız yok, gerekli işlemleri sizim için karaciğer ve böbrekleriniz yorulmadan yapacaktır. Bu uygulamalar, sizleri Anadolu yakasının en güzel escort bayanı yapabilir…

Leave a Reply

  • Yeni genç escort bayanlar ile tanışmak

    by on 26 Kasım 2017 - 0 Comments

    Yeni genç güzel escortlar ile tanışmak isteyen beyler, maltepe semti ve diğer semtin en genç ve bu semtlere yeni escort bayanlar, ilk siz tanışmak istermisizni, Maltepe escort sitesi olarak gemç escortları ilan verdiği özel bir siteyiz, tabi anadolu yakasının geneline hizmet verdiğimiz için Kartal yeni escort arayan beyleri”de sitemize bekliyoruz, yenilik ve farklılık her zaman […]

  • Escort bayanlar ile iletişim kurmak

    by on 8 Aralık 2017 - 0 Comments

    Bazı erkekler escort bayanlar, ile iletişim kurmakta zorlanıyorlar, bayanlar ile tanışmak onlar ile güzel keyifli zaman yaşamak isteyen erkelerin en büyük sorunu güvensizlik, Escort bayanların zaten işleri erkeleri mutlu etmek daha önce hiç bir bayan ile birlikte olmamış yada olamamış erkeklere bu konuda en çok yardımı bayan escortlar yapmak şaşır, Sitemiz bu konuda erkeklerin kendilerine […]

  • 2018 escort bayan tanıtım kataloğu

    by on 17 Aralık 2017 - 0 Comments

    Yeni yıl geliyor her sene olduğunu tabiki yeni yılın en güzel escort bayanları yılbaşı akşamı sabah kadar sizlere eşlik edecek çok güzel escort bayanlar, ile sitemiz”de tanışma şansını yakalaya bilirsiniz, Maltepe escort sitesi olarak en güzel ve kaliteli escort bayanlar, ile tanışmanızı yeni dostluklar kurmanızı sağlıyoruz, umarım yeni yılda sizleri en güzel ve en iyi […]

  • Yeni yılın en güzel escort bayanı

    by on 24 Aralık 2017 - 0 Comments

    Yeni yıla günler kala acaba yeni yılın en güzel escort bayanı kim olabilir, anadolu yakası escort için de kendine her konuda güvenen kaç escort vardır, Maltepe escort için de eğer en güzeli benim diye bilen escort varsa profil bilgilerini yollasın ücretsiz ilanını yayınlayalım, Tabi sadece maltepe semt ile sınırlı değil anadolu yakasının her semtinin en […]

  • Götüne donu sayemiz"de alanlar havlamaya başlamış

    by on 2 Şubat 2018 - 0 Comments

    Maltepe escort kelimesine biraz ara verdik dedik Götüne don alamayanlar don alsın diye biz deniz de dolaşırken Irmağı bırakdık dedik adam olsunlar, ufak şeyler ile mutlu olsunlar, Bakıyorum maltepe escort bayan ne mikimse iki üç kelimede ilk sayfaya gelince havalar gan, olmuş, komedi gibi aslında emek hırsızları her zaman bunu yapar, Kurt işini hakkıyla yapar […]